Merkitykset
- 1.punnertaminen
- 2.vartalon nostaminen ojentamalla käsivarret; etunojapunnerrus
- 3.(voimailu)yleinen nimitys liikkeille jossa painoa työnnetään ojentamalla käsivarsi
- 4.yksittäinen suoritus edellisissä
Etymologia
punnertaa + johdin -us
Liittyvät sanat
Käännökset
- engl.push-up
- saksaDrucken (n)
Hierarkia
Yläkäsitteet
Alakäsitteet
Esimerkkilauseet
Severin avoimet harmaansiniset silmät, hikeentynyt vaalean ruskea tukka, joka kihertyy pariin pyörylään, lujaa niskaa vasten, ja ankarasta punnerruksesta vähän meltoina seisovat rotevat jalat — siinä kaikessa on rehtiä miestä, jolla ei ole toisesta ihmisestä taka-ajatuksia.
"Oh, tiedän herra paroonilla olevan kymmenen miehen voimat", vastasi Yves; "mutta on siinä sittenkin tavaton punnerrus paroonille."
Ellei ole kuumeessa tai vuodepotilaana, voi ehkäistä lihaskatoa, - jumeja ja - kipuja jaloittelulla, venyttelyllä ja kevyillä lihaskuntoliikkeillä, kuten 10-15 kyykkyä muttei leuanveto eikä punnerrus.
Englanninkieliset vastineet
- press-up
- pushup
- push-up
Esiintymistiheys
6 157 esiintymää, 2.3 / milj.
Suomi24
2.5
Sanomalehdet
0.8
Aikakauslehdet
0.7
Wikipedia
1.6
Reddit
0.9
Tekstitykset
3.0
Taivutustiedot
Taivutusluokka 39
| Nominatiivi | punnerrus |
| Genetiivi | punnerruksen |
| Partitiivi | punnerrusta |
| Essiivi | punnerruksena |
| Translatiivi | punnerrukseksi |
| Inessiivi | punnerruksessa |
| Elatiivi | punnerruksesta |
| Illatiivi | punnerrukseen |
| Adessiivi | punnerruksella |
| Ablatiivi | punnerrukselta |
| Allatiivi | punnerrukselle |
| Abessiivi | punnerruksetta |
Riimit
-unːerːus
Kaikki riimit